緑茶やコーヒーを多く飲む人は糖尿病になりにくい・・・・
こんな結果が全国約1万７千人の追跡調査でわかったそうです。
コーヒーの糖尿病予防効果は欧米などの研究で指摘されていましたが、今回緑茶の効果も明らかになったそうです。大阪大の磯　博康教授（公衆衛生学）らが、１８日付けの米国内科学会の専門誌で発表したそうです。
　 文部科学省の研究費による大規模調査に協力した４０代〜６５歳の男女で、糖尿病やがん、心臓病になってえいなかった1万７４１３人を調べた。
このうち４４４人が糖尿病を発症しました。
　 緑茶を１日６杯以上飲む人は週１杯未満の人に比べて糖尿病の発症リスクが３３％減っていたそうです。
コーヒーを１日３杯以上飲む人も、週１杯未満人に比べて４２％減だった。
　 さらに身長と体重から肥満と判断される人でも、コーヒーや緑茶などによるカフェイン摂取量が多い人は、発症リスクが大きく減っていたそうです。
　 緑茶やコーヒーなどが含む抗酸化物質には、糖尿病につながるインスリン抵抗性（インスリンが効きにくい状態）を改善する効果が知られるようです。