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| 夏と言えば……麦茶！私達が何気な〜く飲んでいるこの麦茶には、実は驚きのパワーがあったのです！ |
| 気温が上がると、人は体温を調節するために汗を出して放熱します。水分はどんどん不足し、血液が凝縮されてドロドロに！その結果、血のめぐりが悪くなり、筋肉には疲労物質である「乳酸」がたまって体がだるくなってしまいます。これが夏バテの典型的な症状なのです。 |
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(1)血液サラサラ効果 香り成分ピラジンで、血液がサラサラ。夏バテを予防し、さらには高血圧症や動脈硬化症などの予防に効果を発揮してくれます。 (2)リラックス効果 さらに、ピラジンにはリラックス効果もあり、アロマテラピーでも大変注目されています。 (3)体温調節効果 麦茶に含まれるカリウムによって、上昇した体温をコントロールしてくれます。 (4)便秘解消 食物繊維が含まれるので、便通にも効果があります。 以上、麦茶には4つの効果があります。しかも、カフェインやタンニンを含まないので赤ちゃんでも飲める、体に優しい飲み物です。また、リラックス効果があるので、夜寝る前に飲むのにも最適。ぐっすり眠ることが出来ます。 |
| 梅雨が明け、急な気温上昇に伴い、熱中症で倒れる人が急増しています。そこで、熱中症対策にワンポイント！汗で塩分も出てしまいますので、水分補給だけでなく、塩分の補給も忘れずに。麦茶に『塩』を少し入れて飲むと良いそうです。 |
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