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スギ花粉症もスギ花粉の飛散の終了と共にそろそろ治まりかけています。 ほっとするのも束の間、再び花粉症のような症状がでる方もいるそうです。 花粉症はスギ花粉だけでなく、初夏のカモガヤ、夏から秋にかけてのブタクサ、ヨモギの花粉などでも引き起こされるそうです。 ですからくしゃみ鼻水出てきたら早めに、今話題の凍頂ウーロン、グワバ茶などで和らげてはいかがでしょうか、日常生活では、マスクや眼鏡で花粉を防ぎ、外出から戻ったらうがいや洗眼をこまめにすることが大切だそうです。花粉症は6人に１人がかっている国民病だそうです。 完治はは難しく、いったんかかると毎年のように起きるそうなのでじょうずにつきあいましょう。 |
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目がかゆくなり、くしゃみが止まらない・・・暖かくなって花粉症に悩んでいる方も多いはずです。花粉症になりかけたら早めに耳鼻咽喉科行くことも必要ですが、ハーブティーで症状を少しう和らげることもできそうです。 毎日飲みたいのは、レモンバームティー。さわやかなレモンとハッカがミックスされたような香りのシソ科のハーブです｡くしゃみや目のかゆみを押さえるオズマリン酸が入っています｡ くしゃみや鼻づまりが続いていらいらしすることがありますので、そんなときには鎮静効果のあるラベンダーティーとすっきりとしたかおりのミントと組み合わせてみてください ハーブティーは香りがよい上にカフェインを含まないので、就寝前にも安心して飲むことができます｡ |
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