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さわやかな秋晴れには、おもいっきり体を動かしたいものです。 汗をかいた後はゆったりとした気持ちで、蜂蜜たっぷりのミルクキャラメルティーでもいかがでしょうか? |
濃いめにいれたキャラメルティーに、温めたミルクを入れ、そこにハチミツを入れて召し上がります。 |
キャラメルティー 30g 500円 |
薬効のある天然の甘味として、昔から貴重品だったハチミツ。 ミツバチが好む花の数だけ種類があり、味や香り、色はさまざまです。 また、はちの消化酵素の働きで消化吸収がよいのも特徴です。さらに花粉のタンパク質やミネラルなどが加わるので、栄養素が強化されます。 砂糖に比べ甘みは1.3倍も高いのに、カロリーは100cあたり90`カロリーも低いため健康食品として見直されています。何種類かそろえて、いろいろ試してみましょう。 |
紅茶に含まれているタンニンなどがハチミツのタンパク質や鉄と結合して黒ずむことがあります。 |
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